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  • Des exercices pour te guider et avancer plus facilement
  • Accès au Journal SANAE pour 3 mois

Au programme:

  • Le Sommeil
  • L'Alimentation anti-inflammatoire
  • Le Mouvement
  • L'Energie renouvelable
  • Le pouvoir du "journaling"
  • Ton cycle menstruel
  • Facteurs de fatigue prévisibles
  • Tes valeurs et motivation profonde
  • Priorités et Organisation
  • Flexibilité et plans de secours

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