Mon kit Anti-fatigue - Projets No Limit
Comprends et optimise ton énergie pour à nouveau concrétiser tes projets
Tu subis une fatigue chronique qui ne te lache pas mais tu refuses de la laisser te dicter ta vie ?
Tu es au bon endroit !
Imagine ce que çà pourrait être...
- Comprendre et anticiper tes futures baisses de régime et organiser ton agenda en conséquence
- Te réveiller le matin en sachant que tu vas avancer sur ton projet de coeur qui attend depuis si longtemps
- Avoir tracé le chemin à suivre pour concrétiser ce que tu as en tête, un chemin où ta fatigue ne sera plus maitresse de tes plans du jour
- Retrouver la vie que la maladie chronique t'a volée, une vie riche de sens où tu brilles par tes actions
Autrement dit...
Tu peux organiser ton agenda et anticiper ta fatigue afin qu'elle ne soit plus un frein, mais juste un paramètre à intégrer intelligemment. Tu peux te remettre à rêver, à te projeter, à retrouver une vie active.
Tu peux toi aussi t'épanouir professionnellement, te découvrir des talents cachés et t'éclater au quotidien avec des projets qui te tiennent à coeur
Je suis Aurore Bardy et j'accompagne depuis plus de 4 ans les femmes atteintes de maladie chronique dans leurs défis quotidiens, qu'ils soient physiques ou émotionnels. Sans prise de tête ni pression.
Je vous aide à retrouver votre pouvoir sur la situation et à cheminer avec, plutôt que contre la maladie.
Parce que ce défi peut être une source d'épanouissement malgré tout, différemment, en conscience...
Ce dont tu as besoin pour que çà fonctionne :
. Comprendre et anticiper tes futures baisses de régime et organiser ton agenda en conséquence
. Améliorer ton énergie quotidienne grâce à des conseils applicables de suite et faciles à intégrer
. Etablir toutes les étapes de ton projet de coeur et enfin passer à l'action !
Alors, dis-moi si tu te reconnais ici ...
- Tu as un ou plusieurs projets qui attendent dans un coin de ta tête depuis le diagnostique
- Tu es prête à dompter ta fatigue et te permettre de vivre une "vraie" vie où c'est toi qui décide
- Tu sens que c'est le moment pour toi d'actionner des leviers et de prendre ta vie en main concrètement
Et bien, tu sais quoi ? Le monde t'attend, toi, ta lumière et tes idées ! C'est ton moment !
Alors, comment peux-tu anticiper ta fatigue ? améliorer ton énergie? et caler tout çà pour que ton projet puisse enfin voir le jour ?
Je te présente "Mon Kit Anti-fatigue - Projets No Limit"
Dans ce cours en ligne, tu vas apprendre à:
- Anticiper ta fatigue
- Organiser ton emploi du temps en fonction de tes périodes d'énergie optimale
- Concrétiser tes projets avec succès
Tu pourras enfin te projeter dans une vie riche de sens et de réalisations.
"Attends Aurore, ya quoi à l'intérieur exactement ?"
Ce kit n'est pas un simple programme en ligne : c'est un parcours à la découverte de toi-même et de ton ptit corps, qui t'accompagnera à mettre tes énergies sur la mise en place d'un projet de coeur !
Module 1 - Retrouver ton énergie & ton repos
A la fin de ce module, tu sauras exactement comment chouchouter ton énergie pour l'améliorer, la garder et la nourrir !
Sujets abordés :
- Le Sommeil
- L'Alimentation
- Le Mouvement
- L'Energie renouvelable
Module 2 - Comprendre & anticiper ta fatigue
A la fin de ce module, tu sauras comment lire en toi les messages de ton p'tit corps et tu auras les outils pour gérer les périodes sollicitantes
Sujets abordés :
- Le pouvoir du "journaling"
- Ton cycle menstruel
- Facteurs de fatigue prévisibles
Module 3 - Organiser tes projets
A la fin de ce module, tu auras déterminé tes priorités et établi le chemin exact à suivre pour faire éclore ton projet enfin !
Sujets abordés :
- Tes valeurs et motivation profonde
- Priorités et Organisation
- Flexibilité et plans de secours
Tu auras aussi accès à ...
- La masterclass EXCLUSIVE sur le cycle menstruel et la fatigue chronique
- Mon soutien par mail dès que tu me fais signe
- + 10 vidéos avec des conseils concrets et énergisants
- Des exercices pour te guider et avancer plus facilement
Fini de reporter sans cesse tes projets et laisser à la maladie le contrôle de ta vie !
Alors, prête à offrir ta lumière au monde ?!
C'est pour toi si...
- Tu n'en peux plus de subir et que tu veux passer en mode "ACTION"
- Tu as en tête un projet qui te tient à coeur (pro ou perso) mais que tu ne sais pas comment le matérialiser à cause de ta fatigue chronique
- Tu sais que tu mérites une autre vie que ce que tes circonstances te font subir
Ce n'est pas pour toi si...
- Tu cherches à déléguer ton projet et ne pas le mener toi-même
- Tu crois tout savoir sur la fatigue et la façon de la gérer et que tu ne souhaites pas explorer de nouveaux axes
- Tu ne crois pas que tu puisses améliorer ton énergie quotidienne
Comment çà fonctionne ?
Voyons ensemble les prochaines étapes !
Tu te célèbres et te félicites d'avoir fait ce premier pas vers la concrétisation de ton projet !
Tu reçois tes accès à la plate-forme où tu retrouveras tout le contenu du kit
Prévois-toi des moments entre 15mn et 1h ces prochaines jours où tu seras tranquille avec ton meilleur stylo et une bonne tisane
A chaque avancée, si tu as besoin de validation ou si tu as des questions, tu m'écris et je serai là pour te soutenir !
Grâce à ce kit, non seulement tu amélioreras ton énergie, mais çà te permettra aussi :
- De te voir prendre action et te sentir fière à nouveau
- D'inspirer d'autres personnes par ton parcours et tes réalisations
- De retrouver cette notion de pouvoir sur ta vie
- Implicitement, de reprendre confiance en tes capacités !
Foire aux questions
Aucun souci ! Ce kit t'aidera à clarifier tes idées et faire en sorte que cela résonne avec tes valeurs profondes. Tu pourras aussi établir les priorités et te mettre au boulot avec organisation!
Tu peux tout à fait te procurer le kit maintenant, car dès le début de la formation, tu apprendras comment améliorer ton sommeil et ta mobilité. Tu as aussi une vidéo très détaillée sur les vitamines à retrouver de façon simple dans ton assiette !
Et une fois remise, tu passes à la partie "PROJET" !
Sois tranquille. J'ai prévu de courtes vidéos et je t'en indique à chaque fois la durée pour que tu vois si oui ou non, tu peux profiter des apports à ce moment.
Non, ce kit est proposé sans coaching. Si toutefois tu as besoin de feedback sur ce que tu construis, ou si tu as la moindre question à quelque moment que ce soit, je suis à un clic de toi ! Un espace "commentaires et questions" est prévu à chaque chapitre.
Oui, tu as accès à tous les exercices en PDF que tu peux imprimer pour te constituer ton carnet.
Tu as également accès à l'impression du Journal SANAE : un journal de bord de 90 jours pour noter tout ce qui concerne ton petit corps et apprendre à décrypter ce qu'il te dit en fonction de ce que tu vis ! (ton médecin voudra s'en servir !!!)
Aurore Bardy Accompagnement
La Coste del Pontil
81120 - FAUCH
Siret : 880 599 006 00017
Contact
- contact@aurorebardy.com